Mal olor de orina. Causas y que hacer.

¿OLOR EN LA ORINA?

 

Una consulta frecuente de las personas, es sobre el mal olor de la orina, algunas veces relacionada a infecciones y otras sin una causa aparente.

En general, el mal olor de la orina por si sola, no debe representar ninguna preocupación mayor.

 

La orina realmente puede tener cambios en su olor, aunque lo habitual es que se perciba como inodora. Los cambios en el olor de la orina, pueden estar relacionados a la alimentación, y a algunos procesos benignos o malignos.

 

Causas de cambios en el olor de la orina

La causa más frecuente de mal olor, es la deshidratación, lo que concentra la orina que se micciona, con un olor característico que desaparece con la hidratación adecuada.

 

Otra causa común de mal olor, son las infecciones de orina, que además pueden ser un síntoma habitual en algunos pacientes con esta afección.

Algunos alimentos específicos, como los espárragos, huevos, cebollas, ajo, pescado, repollo y brócoli pueden producir cambios en el olor de la orina. Muchos medicamentos pueden producir también mal olor en la orina. Un olor dulce en la orina es característico de pacientes con diabetes mellitus.

 

¿Que puedo hacer para evitar el mal olor?

Hacer

§  Para evitar que se forme olor en la orina, lo principal es mantenerse bien hidratado, sobre todo en meses de verano o si hace deporte.

§  También es posible utilizar tabletas de vitamina C; siempre que lo apruebe el médico de atención primaria.

§  El área genital completa debe lavarse todos los días para ayudar a reducir la posibilidad de olor genital.

§  Al comprar ropa interior, el algodón transpirable es una mejor opción que el nylon o el material sintético.

§  Si se usan calzoncillos o almohadillas para la incontinencia, deben cambiarse con la frecuencia suficiente para evitar el exceso de humedad y el olor persistente.

No hacer

§  Deshidratarse

§  Evite el café y el alcohol.

§  Evite los espárragos, huevo, cebolla, ajo, repollo, brócoli y algunos tipos de pescado.

§  Evite el exceso de proteínas y carbohidratos

 

¿Cuándo visitar a su médico?

-  Necesidad orinar con mucha frecuencia o más de lo habitual

-  Tiene dolor o una sensación de ardor al orinar

-  Hay sangre en tu orina

-  Tiene dolor de abdomen

-  Sensación de cansancio o malestar

-  Te sientes confundido o agitado

 

 

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