¿Por qué a veces te levantas con una erección? Te explico el potente mañanero.

 

Lo que muchos llaman “el mañanero” tiene una explicación médica

La mayoría de los hombres ha experimentado alguna vez despertarse con una erección. Para muchos es algo curioso, para otros incluso motivo de preocupación. Sin embargo, en la inmensa mayoría de los casos se trata de un fenómeno completamente normal y, de hecho, suele ser una señal de que los mecanismos de la erección están funcionando correctamente.

Lo interesante es que estas erecciones no aparecen necesariamente porque estés teniendo un sueño erótico ni porque tengas deseos sexuales al despertar.

La explicación es mucho más compleja.

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Las erecciones no ocurren solo durante la actividad sexual

Durante el sueño, especialmente en determinadas fases, el pene experimenta episodios repetidos de llenado sanguíneo conocidos como erecciones relacionadas con el sueño o tumescencia peneana nocturna.

Según las guías de la Asociación Europea de Urología (EAU), estas erecciones son un fenómeno fisiológico normal que puede utilizarse incluso para estudiar la función eréctil en determinados pacientes. (Uroweb)

De hecho, los hombres sanos suelen presentar varias erecciones durante la noche sin ser conscientes de ello. (ScienceDirect)

El papel del sueño REM

La mayoría de estas erecciones aparecen durante la fase REM (Rapid Eye Movement), la etapa del sueño en la que también se producen la mayoría de los sueños vívidos.

Aproximadamente el 80% de las erecciones nocturnas ocurren durante esta fase. (ScienceDirect)

Durante el sueño REM se producen cambios importantes en el sistema nervioso autónomo:

• Disminuye la actividad simpática.
• Predomina la actividad parasimpática.
• Aumenta la liberación de óxido nítrico en el tejido eréctil.
• Se favorece la relajación del músculo liso de los cuerpos cavernosos.

El resultado es una entrada masiva de sangre en el pene y la aparición de una erección fisiológica. (Nature)

Entonces, ¿qué es exactamente “el mañanero”?

Aquí viene una de las mayores confusiones.

El llamado "mañanero" no es una erección especial.

Simplemente es la última de las varias erecciones nocturnas que has tenido mientras dormías.

Si te despiertas durante una fase REM o inmediatamente después de ella, es probable que todavía conserves la erección que se produjo durante el sueño. Por eso la percibes al abrir los ojos. (ISSM)

En otras palabras:

El mañanero no se produce porque te despiertes; te despiertas mientras la erección nocturna todavía está presente.

¿Para qué sirven estas erecciones?

Durante años se pensó que eran simplemente una curiosidad fisiológica. Hoy sabemos que probablemente tienen una función biológica importante.

Diversos estudios sugieren que las erecciones nocturnas ayudan a:

• Oxigenar los cuerpos cavernosos.
• Mantener la elasticidad del tejido eréctil.
• Favorecer la salud vascular del pene.
• Prevenir fenómenos de fibrosis a largo plazo. (Nature)

Podríamos decir que son una especie de "mantenimiento automático" que realiza el organismo mientras duermes.

¿Cuántas erecciones tiene un hombre durante la noche?

Aunque varía según la edad y la calidad del sueño, un adulto sano suele experimentar:

• Entre 3 y 6 erecciones nocturnas.
• Episodios que pueden durar entre 10 y 50 minutos cada uno. (ScienceDirect)

La mayoría pasan completamente desapercibidas porque ocurren mientras estás dormido.

¿Es preocupante no tener erecciones matutinas?

No necesariamente.

Muchas personas creen que si no se despiertan con una erección existe un problema sexual, pero esto no es cierto.

La presencia o ausencia del "mañanero" depende de múltiples factores:

• Hora a la que te despiertas.
• Calidad del sueño.
• Fragmentación del sueño REM.
• Estrés.
• Cansancio.
• Edad.

Si te despiertas fuera de una fase REM, es perfectamente posible que no observes ninguna erección al despertar pese a tener una función eréctil normal. (ISSM)

¿Por qué preguntan los urólogos por las erecciones nocturnas?

Porque proporcionan información muy útil.

Cuando un hombre conserva erecciones nocturnas espontáneas pero tiene dificultades durante las relaciones sexuales, los mecanismos vasculares y neurológicos de la erección suelen estar preservados.

Por este motivo, la evaluación de las erecciones nocturnas ha sido utilizada clásicamente para diferenciar algunas causas orgánicas de otras predominantemente psicológicas de disfunción eréctil. (Uroweb)

Conclusión

Las erecciones al despertar son un fenómeno fisiológico normal relacionado con las fases REM del sueño. No suelen reflejar deseo sexual ni la presencia de sueños eróticos. De hecho, el famoso "mañanero" no es más que la última de varias erecciones nocturnas que aparecen mientras dormimos.

Lejos de ser algo extraño, estas erecciones forman parte del funcionamiento normal del organismo y probablemente contribuyen a mantener la salud del tejido eréctil a lo largo de la vida.

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Cuando la Pasión se Acaba. ¿Qué hay detrás?

 

A veces el amor sigue intacto… pero la cama se queda en silencio.
No es culpa tuya. No es culpa de tu pareja.


La verdad es que la caída de la actividad sexual en el matrimonio es muchísimo más común de lo que parece… y no siempre tiene que ver con falta de amor o infidelidad.

La ciencia nos muestra que esta “sequía sexual” ocurre cuando varios factores—médicos, emocionales y relacionales—se combinan silenciosamente. Y casi nunca se habla de ello.

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🔍 1. El Cuerpo También Habla: Factores Médicos y Medicación

Muchas veces, el problema está en el cuerpo… no en la relación:

* Disfunción eréctil, dolor en el coito, sequedad vaginal → generan miedo, evitación y vergüenza.

* Diabetes, hipertensión, enfermedades crónicas → afectan la energía, el riego sanguíneo y la respuesta sexual.

* Medicamentos que bajan el deseo → antidepresivos, antihipertensivos, algunos anticonceptivos.
Pequeñas pastillas con grandes efectos en la intimidad.

🧠 2. La Mente es el Órgano Sexual más Importante

Lo psicológico pesa… y mucho:

* Estrés, ansiedad, depresión → apagan directamente el deseo.

* Cansancio extremo por trabajo, crianza y responsabilidades.

* Conflictos no resueltos → “llevamos la pelea a la cama”, y la cama deja de ser un espacio seguro.

* Comunicación mínima o emocionalidad baja → la intimidad se enfría.

🏠 3. El Hogar Cambia Todo: Rutina y Sobrefamiliaridad

Convivir enamorados es fácil.
Pero convivir deseándose… es otro desafío.

* Rutinas rígidas, cero privacidad, hijos que demandan todo.

* Convertirnos solo en socios logísticos de la casa.

* Ver siempre lo mismo, de la misma manera → el erotismo desaparece.

🧬 4. Hormonas: Los Cambios que Nadie Advierte

* Menopausia: menos estrógenos → menos lubricación, menos deseo, más dolor.

* Andropausia: testosterona baja → erecciones más débiles, menor impulso sexual.
Y todo esto puede empezar antes de lo que crees.

❤️‍🩹 La caída del deseo no es un fracaso. Es un síntoma.

Y cuando entendemos qué lo causa, podemos tratarlo.


A veces basta con ajustar un fármaco; otras, con mejorar la comunicación; otras, con tratar un problema físico o emocional.

La sexualidad en pareja no se pierde sola.
Se pierde en silencio. Y también se recupera en compañía.

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La salud sexual empieza con nuestros padres

La Salud Sexual empieza en casa

Sexología - Movember

 

Un concepto Sexológico básico

La sexualidad es una parte indisoluble de nuestra condición de seres humanos y aunque como seres biológicos somos dotados con un sexo al nacer, el de hombre y de mujer, los aspectos más relevantes de cada sexualidad (mía y tuya) , se van a ver influenciados por nuestro entorno, desde nuestro llanto hasta el final de nuestro días. Conocer o entender esta gran premisa, nos puede abrir un campo muy importante para conseguir una igualdad real entre hombre y mujeres. 

 

Artíulo escrito para www.madridurologia.com 

Imagen por Puxabay. Gradias a picjumbo_com

Salud Integral y Salud Sexual

La salud es un término muy amplio y no solo significa no tener enfermedades, sino también gozar de bienestar mental y social pleno; es decir hay que preocuparnos también de la esfera psicológica y sexual.

 

Hablando de la esfera sexual tanto hombres como mujeres somos individuos sexuados, es decir que tenemos un sexo: el de hombre o el de mujer. De manera que desde que somos muy pequeños reconoceremos el mundo a través de nuestro sexo, pero además el mundo interaccionar con nosotros en función a la atribución de sexo que tengamos, es decir, que a hombre y mujeres se nos impondrán roles en función nuestro sexo.

Estos roles van a aparecer de manera inadvertida en nuestra vida… por la educación de nuestros padres, nuestra cultura, nuestra religión, etc.  De manera que este es el primer punto de inflexión que tenemos en la salud  tanto hombres como de mujeres; pues nuestra influencia desde nuestra educación como padres, puede suponer grandes cambios no solo en la percepción de nuestros hijos respecto a su propio género y al opuesto, sino que podrá influir sistemáticamente en los cambios plausibles que el devenir de los grupos colectivos presentarán en un futuro.

 

Es por este motivo, que los padres deberían conocer aspectos relacionados a conceptos de Sexología, para poder brindar a sus hijos una educación basada en la tolerancia, en la igualdad y en roles de genero flexibles en las familias, es decir, que hombres y mujeres pueden compartir roles en casa.

 

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Dr. Luis Fernando Susaníbar Napuri.

Urología y Medicina Sexual

 

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¿Otros factores que influyen a las dimensiones del pene?

Tamaño del pene.

A parte de la información genética que recibimos de nuestros padres, ¿qué otros factores pueden influir en las dimensiones del pene?

Medicina Sexual

 

Varios factores pueden afectar el tamaño del pene, incluidas las hormonas, la nutrición y la exposición a toxinas en el útero.

 

 

 

Las hormonas, como la testosterona, especialmente durante la pubertad, afectan el crecimiento del pene y su longitud final en la edad adulta. La testosterona baja está relacionada con un tamaño de pene más pequeño, así como con una disminución de la libido y disfunción eréctil.

 

La nutrición, particularmente en el útero y en los primeros años de vida, puede afectar tanto a sus hormonas como al desarrollo general. La desnutrición también puede conducir a un tamaño del pene más pequeño.

 

En estudios con animales, se ha demostrado que la exposición a toxinas en el útero, como los talatos (sustancias químicas utilizadas para hacer que el plástico sea más duradero), afecta el tamaño del pene. Los estudios sugieren que los talatos son un tipo de disruptor endocrino, que puede afectar las hormonas necesarias para la reproducción. Este vínculo se encuentra solo en estudios con animales y no se ha probado en estudios en humanos.

 

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Dr. Luis Fernando Susaníbar Napurí

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La genética de nuestros padres y las dimensiones del pene.

Tamaño del pene. ¿Cómo influye la genética de nuestros padres?

Medicina Sexual

 

Cromosomas sexuales X e Y

El tamaño del pene depende de una combinación de genes, específicamente de los cromosomas sexuales heredados de los padres. Los cromosomas sexuales deciden el sexo biológico y las características sexuales secundarias que aparecen durante la pubertad, como el vello facial en los hombres y las caderas más redondas en las mujeres.

 

 

 

Los varones tenemos un cromosoma X y uno Y, mientras que las mujeres tienen dos cromosomas X.

 

El cromosoma Y de los varones, se hereda solo del padre y contiene un gen específico con un nombre raro que es el gen SRY y que conduce a la formación de testículos y genitales masculinos externos e internos en el embrión

 

 

 

El tamaño del pene puede depender del cromosoma Y del padre o de cromosoma X heredado de la madre

 

La influencia de los cromosomas del padre (Y) y la madre (X)

Sin embargo, si bien la presencia del cromosoma Y conduce al desarrollo del pene, no necesariamente determina las características del pene, como su longitud o circunferencia. Esto puede depender más del cromosoma X que solo proviene de la madre y contiene alrededor de 900 genes en comparación con los 90 genes estimados del cromosoma Y.

 

Esta influencia del cromosoma X explicaría entonces por qué el tamaño del pene de algunos hermanos varía, ya que cada hermano puede diferir en el cromosoma X que recibió de su madre, incluso si tienen el mismo padre.

 

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La Sifilis. Todo lo que debes saber.

¿Qué es la Sífilis? Todo sobre síntomas y tratamiento 

Medicina Sexual 

 

La sífilis es una enfermedad muy extendida en todo el mundo y su frecuencia ha aumentado en los países industrializados occidentales desde finales de los años 1990. Si la enfermedad de transmisión sexual se diagnostica a tiempo, las posibilidades de recuperación suelen ser buenas. La falta de diagnóstico puede originar una enfermedad grave que afecta a todo el organismo. 

 

¿Qué es la sífilis y cómo se transmite?

La bacteria Treponema pallidum causa la sífilis, una enfermedad infecciosa de transmisión sexual. El patógeno sólo puede vivir y reproducirse en humanos. El tiempo promedio entre la infección y el inicio de la enfermedad (período de incubación) es de 14 a 24 días. La enfermedad se transmite principalmente a través de las relaciones sexuales. Esto requiere contacto directo con la membrana mucosa infectada de la persona infectada. La probabilidad de infectarse a través de relaciones sexuales sin protección con una persona enferma es del 30 por ciento.

 

Otras de vías de Infección. ¿Se puede infectar un recién nacido?

Una futura madre también puede transmitir la sífilis al feto si la placenta se infecta. También puede ocurrir la infección del recién nacido durante el parto al quedar este expuesto a las secreciones de la mucosa de la vagina. 

Otra vía de trasmisión del patógeno es a través de objetos contaminados, como agujas, aunque esto es extremadamente raro. La enfermedad también se transmite muy raramente a través de transfusiones de sangre.

 

La sífilis causa una variedad de síntomas y su evolución clínica es cíclica, es decir, se alternan fases sintomáticas y asintomáticas. Sin embargo, incluso si la infección es asintomática, en casos extremos raros puede ser letal, ya que afecta la piel, las membranas mucosas, los ganglios linfáticos, los ojos, el hígado, el bazo y los riñones, los huesos y las articulaciones, así como el corazón y el sistema nervioso. La infección puede provocar entonces insuficiencia orgánica o tumores hepáticos.

 

Sífilis: Una mirada rápida

Sólo uno de cada dos infectados por la bacteria que causa la sífilis, el Treponema pallidum, tendrán síntomas que variaran según la etapa de la enfermedad. Los signos y síntomas más comunes incluyen:

 

§  Fiebre

§  Fatiga

§  Debilidad muscular

§  Inflamación de los ganglios linfáticos

§  Erupciones rojas en parches, generalmente en las palmas de las manos y las plantas de los pies.

 

Las infecciones agudas, tanto las que presentan síntomas como las que no, pueden volverse crónicas. Esto significa que la infección se desarrolla gradualmente y pasa por varias etapas. Se hace una distinción entre sífilis infecciosa temprana (estadio I + II) y sífilis tardía no infecciosa (estadio III). Si la sífilis temprana no se trata y no cura espontáneamente, los síntomas pueden aparecer por primera vez o reaparecer después de una fase sin síntomas clínicos, que puede durar varios años.

 

Etapas de la sífilis: 

- Estadios I y II 

- Estadio III

 

Sífilis temprana (estadios I y II)

Las dos primeras etapas se conocen como sífilis temprana. Durante esta fase, las personas infectadas con sífilis pueden contagiar a otras personas. Los primeros síntomas suelen aparecer dos o tres semanas después de la infección. El período de incubación puede durar hasta 90 días. Primero, se forma un nódulo de color rojo oscuro con un borde endurecido en el punto por donde entró el patógeno. Esto da como resultado relativamente rápido una úlcera que tiene una capa amarillenta. También se le llama chancro duro. La úlcera no suele causar dolor, pero si se lesiona segrega una secreción clara. Este es altamente infeccioso porque contiene numerosas bacterias. En los hombres afectados, esta úlcera suele localizarse en el prepucio; más precisamente en el frenillo del prepucio. En las mujeres, los labios, el clítoris y el vestíbulo vaginal son los más afectados. En casos raros, el patógeno penetra en el útero. El ano y la boca también son posibles lugares donde se puede desarrollar una úlcera en hombres y mujeres como resultado de prácticas sexuales apropiadas. Por lo general, se cura por sí solo después de dos a seis semanas. Pero tenga cuidado: aunque los síntomas suelen desaparecer sin tratamiento, usted todavía tiene sífilis y sigue siendo contagioso.

La inflamación de los ganglios linfáticos circundantes puede continuar durante varios meses. También es posible una hinchazón dolorosa del periostio o de las articulaciones, anemia, diarrea, hinchazón del bazo e ictericia.

 

En esta etapa, la sífilis se puede curar con terapia con antibióticos. Sin tratamiento, la etapa secundaria comienza aproximadamente dies semanas después de la infección. Las bacterias ahora se han multiplicado en el organismo a través de la sangre y el sistema linfático y causan síntomas gravescon el paso de los meses. Estos pueden incluir síntomas como:

 

§  Fiebre

§  fatiga

§  Malestar muscular

§  Pérdida de apetito

§  Inflamación de los ganglios linfáticos

§  Erupciones irregulares de color marrón rojizo, generalmente en las palmas de las manos y las plantas de los pies

 

Estos síntomas también pueden desaparecer después de algunas semanas y luego reaparecer a intervalos irregulares. Después de unos dos años, la enfermedad suele entrar en una fase de reposo, la llamada fase de latencia, en la que la infección sólo puede detectarse mediante los correspondientes anticuerpos en la sangre. En esta fase, la sífilis en ocasiones puede persistir hasta el final de la vida de los afectados sin causar consecuencias a largo plazo. Sin embargo, también puede producirse un tratamiento y una curación accidentales, es decir, si los afectados toman un antibiótico que también funciona para la sífilis por otros motivos.

 

Sífilis tardía (estadio III)

Años después de la infección, la enfermedad puede progresar a la tercera fase (terciaria). Los afectados suelen sufrir bultos gomosos que pueden aparecer debajo de la piel, en el paladar, en los huesos y en los órganos internos. Las úlceras nodulares se forman aisladas o dispersas y se extienden al tejido vecino. Estas llamadas encías también causan daños permanentes al destruir el tejido circundante. Por ejemplo, si ocurren en el hueso, pueden causar un dolor intenso.

 

Si en la tercera fase también se desarrolla inflamación del sistema nervioso, las meninges y los vasos sanguíneos, los médicos hablan de neurosífilis. Pero la sífilis tardía también puede afectar a otras regiones: la infección de la médula espinal puede provocar la llamada tabes dorsal. Luego, los pacientes se quejan de un dolor intenso, punzante y relámpago en la espalda y las piernas. También son posibles los trastornos de la marcha, la pérdida de reflejos y las sensaciones anormales. Si las meninges y los vasos sanguíneos están afectados, el cuadro clínico se describe como meningitis sifilítica. Los afectados tienen entonces un mayor riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares y sufren, entre otras cosas, dolores de cabeza, mareos o pérdida de audición y visión.

 

Posteriormente puede desarrollarse encefalitis crónica y progresiva. Esto provoca alteraciones neurológicas y psiquiátricas (como parálisis) y, si no se trata, la muerte al cabo de cuatro o cinco años.

 

La sífilis es una enfermedad grave que tiene el inconveniente de poder pasar desapercibida debido a que en muchos casos es asintomática o tiene síntomas similares a una enfermedad común. La sospecha clínica se basa fundamentalmente en síntomas que aparecen relacionados a una relación sexual de riesgo. 

 

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